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爸爸和妈妈离婚了我怎么办啊,爸爸和妈妈离婚了
2022-12-01

爸爸和妈妈离婚了怎么办?

应对变化是人生的一部分,但是当你的家庭发生巨大的变化时,可能会很难应付,如果你的父母决定离婚或者分居,记得与他们谈谈你的感受,并寻求一个真实的答案,这很重要。

以下几种情况需要你明白或者接受,因为这些事实是客观存在的,不因为你的父母在不在一起而改变,无论什么时候,孩子请你记得下面这四句话:

事实1,你不会导致父母离婚或者分居

事实2,你不能改变父母离婚或者分居的事实

事实3,你的父母仍然爱你

事实4,你的父母仍然是你的父母

打开心扉

如果你发现很难与父母交流,那么找个朋友或者关心你的大人,向他们倾诉也很不错,如果你朋友的父母离婚了,那么他正经历一段艰难的时间,你应该做一名忠实的倾听者。

生活中会有阴霾,但打开心扉就能拥抱阳光。如果你的父母离婚了,你可能会有以下几种情绪:

不开心

你不希望你的父母生活在不同的地方

愤怒

你认为你稳定的家庭已经被摧毁了

解脱

最近父母吵架的次数太多了,现在总算不吵了

伤心

你可能会觉得自己很无助,生活没有希望

复杂的情绪

你可能会同时拥有这些情绪

恐惧

你遇到了一个巨大的变化,这是很可怕的

不要独自承受痛苦!

父母离婚带来的变化可能意味着你将搬进一个新的房子,甚至是面对一个新的家庭,怎么面对两个家,这里有一些建议可以让你在两个地方都有家的感觉,比如:

[微笑]写一个日程表,这样你就可以很清楚地知道自己什么时候应该去哪里

​[可爱]尽可能在两个家里都遵循同样的生活规律

​[笑]在两个家里都准备好你的生活必需品,这样你就不用经常收拾行李了

​[害羞]给你的新环境一个机会

你好,你是谁?

你的父母可能会有新的伴侣,你需要时间去了解生活中出现的这个新的长辈,这个人不会取代你亲生父母的位置,试着给他或她一个做你家人的机会吧,记住,遇到了任何问题都要与你信任的大人说。

​[抓狂]你的情绪可能会起伏不定,一定不要让自己在沉默中独自承受痛苦

​[撇嘴]如果你需要的话,就可以要求父母抽出时间与你单独相处

​[思考]你遇到的问题是合理且正常的

​[what]你可能很难理解到底发生了什么,所以有什么疑虑要多问,不要憋在心里

​[委屈]确保在家里你有自己的空间,这样你就可以在有情绪时与自己对话

​[可怜]尽你所能与继父或继母融洽相处,但这不是一个晚上就能解决的事情,不用担心,随着时间的推移,事情会出现好转。

重组家庭

一对夫妇带着他们以前家庭关系中的孩子住到了一起,这样就有了一个重组家庭

大多数重组家庭都说他们是幸福的家庭。